Health Tips

Manfaat Beras Hitam

Berat hitam yang disebut forbidden rice ( beras terlarang ) pigmen paling baik, berbeda dengan beras putih atau beras berwarna lainnya. Pada beras hitam, aleuron dan endospormia memproduksi antosianin ( anti oksidan dan polofeno ) termasuk senyawa anti oksidan falavoid. Menurut penelitian para ahli gizi dan kesehatan, beras hitam mempunyai khasiat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit, memperbaiki kerusakan sel hati, membersihkan kolesterol dalam darah, memperlambat penuaan ( antiaging ), mencegah kanker/tumor dan penyakit degeneratif, mengcegah anemia dan gangguan fungsi ginjal, mencegah penyakit saluran pencernaan dan sembelit, menyehatkan jantung dan mengandung vitamin B12 ( kobalamin )yang berperan penting dalam perkembangan otak dan sisem syaraf serta pembenukan pada sel-sel darah.Selain bermanfaa bagi kesehatan tubuh, beras hitam juga bermanffat untuk kecantikan kulit .Berikut adalah cara ekonomis dan praktis untuk merawat kecantikan kulit anda, Caranya yaitu:

1. Masukan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain sain dan katun.

2. Tumbuk berlahan-lahan beras tersebut hingga halus, Perhatikan juga ketika anda menumbuk jangan sampai merusak kantongnya yang bisa menyebabkan beras berhamburan.

3. Celupkan kantong yang berisi beras tersebut kedalam air hangat.
Diamkan selama beberapa menit, atau hingga beubah seperti air susu.

4. Bilas dengan air dingin.Usai Pemakaian, jangan buang kantong beras tersebut, kareana tumbukan beras ini bisa di pakai hingga 1-3 kali pemakaian. Cukup menggantungkan kantong beras tersebut ditempat yang kering dan jauhkan dari sinar mata hari.Beras hitam juga seringkali di buat  aneka jenis olahan, mulai dari bubur ketan hitam, tape ketan hitam, bolu ketan hitam.

Manfaat Air kelapa

Air kelapa juga dapat digunakan sebagai ramuan untuk menghilangkan jerawat, menghilangkan kerutan dan mencegah uban, untuk menghilangkan jerawat air kelapa di campur dengan parutan kunyit.
Rendam selama 3 malam, kemudian campurkan 3 sendok teh bubuk cendana merah kedalam rendaman kunyit, Aduk hingga merata dan rendam lagi selama 3 hari.
Setelah itu saring hingga mendapatkan airnya. Gunakan air hasil perasan untuk obat oles jerawat.
Sekian semoga bermanffat buat anda.