Akibat Terlalu Banyak Minum

Konsumsi air normal yang dianjurkan adalah 7-8 gelas per hari. Jangan mengkonsumsi air dalam jumlah banyak pada satu waktu, sebab akan sangat membahayakan kondisi ginjal. Jika terlalu banyak cairan di dalam ginjal akan mengakibatkan keseimbangan cairan tubuh menjadi rusak sebab terdapat begitu banyak cairan sedangkan jumlah natrium tidak seimbang.

Beberapa akibat lainnya yang dapat terjadi bila anda terlalu banyak mengonsumsi air, seperti berikut :

1. Otak membengkak. Kelebihan air dalam tubuh dapat membuat selaput otak menjadi bengkak. Akan berakibat seperti mengalami kejang dan blackout, dan dapat disusul dengan pendarahan di otak.

2. Koma. Jika kondisi pendarahan otak tidak segera ditangani, maka kemungkinan akan terjadi koma.