Radang Tenggorokan

Penyebab terbanyak terjadinya dari radang tenggorokan ataupun infeksi saluran pernapasan adalah virus. Pada umumnya virus adalah self limiting disease atau akan sembuh sendiri dengan makanan bergizi dan istirahat yang cukup. Apabila Bapak sering terkena radang tenggorokan maka beristirahatlah yang cukup, banyak minum, makan makanan dengan nutrisi cukup dan minum vitamin seperti vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Saat sedang sakit, batasi jenis makanan yang dapat merangsang batuk seperti es dan makanan goreng-goreng. Peningkatan vitalitas tubuh juga dapat dilakukan untuk pencegahan sakit karena virus mudah menyerang apabila kondisi tubuh sedang menurun.